Jongerencoaching IJburg is gericht op meer rust en vertrouwen in je leven.
Misschien verlang je naar meer balans en regie. En wil je beter om leren gaan met spanningen, onzekerheden en stress. 

Voor jongeren 18+

  • Ervaar je stress waardoor je niet lekker in je vel zit?
  • Zit je teveel in je hoofd en wil je meer voelen?
  • Voelt het regelmatig alsof alles teveel is?
  • Heb je last van buikpijn of moeheid, terwijl de huisarts niet kan helpen?

Wil je dat aanpakken? Na 3 gesprekken heb je al handvatten om het anders aan te pakken.

Welkom!

Wellicht kan mijn manier van coaching jou op dit moment verder helpen.   

Doordat jij leert om aandacht te hebben voor je gevoelens zonder het te willen veranderen, ontstaat er rust en ruimte. Je kunt ontspannen en herkennen wat voor jou belangrijk is. Je leert begrenzen. Door anders te leren ademen, bewustwording van hoe het lichaam reageert op prikkels, leer je oude patronen doorbreken.

Mijn aanpak is praktisch, ervaringsgericht en kortdurend. Ik heb veel affiniteit en ervaring met de problematieken van jongeren vanaf 18 jaar en ouders van "lastige" pubers.

Verkenningsgesprek

In een telefoongesprek kunnen we bespreken of mijn manier van coachen goed bij jou past. 

Blogs